Курячі бедра з картоплею — ніжний рецепт за 1 годину

Курячі бедра з картоплею — ніжний рецепт за 1 годину

Як приготувати курячі бедра

  1. Приготуйте маринад з прованських трав
  2. Замаринуйте курячі бедра на 30 хв
  3. Очистіть і наріжте картоплю
  4. Укладіть курячі бедра з картоплею в рукав
  5. Випікайте 40 хв при 180° до золотистої скоринки

Курячі бедра з картоплею – це ідеальне поєднання ніжного м’яса та ароматного гарніру. Я готувала цю страву, і у мене вийшло справжнє кулінарне диво. Соковите м’ясо курки, запечене до золотистої скоринки, чудово поєднується з м’якою картоплею, яка вбирає всі смаки. Рекомендують подавати це смачне блюдо з салатом, щоб додати свіжості. Важливо не переборщити з маринадом, адже прованські трави вже надають курячим бедрам достатньо аромату. Спробуйте цей рецепт, і ви не пошкодуєте!

210
ккал / 100г

18г
Білки

12г
Жири

15г
Вуглеводи

🛒 Курячі бедра: які інгредієнти знадобляться

ІнгредієнтКількість
курячих бедер1,6 кг
картоплі1,2 кг
прованських трав2 ч.л.
приправи для курки1 ч.л.
солодкої паприки3 ч.л.
чеснока4-6 зуб.
за смакомсіль, перець
підсолнечного масла3 ст.л.

👨‍🍳 Як приготувати Курячі бедра: покроковий рецепт

Крок 1:

Приготуйте маринад: змішайте прованські трави, приправу для курки, солодку паприку, подрібнений чеснок, сіль, перець і підсолнечне масло.

Курячі бедра з картоплею — ніжний рецепт за 1 годину
📸 Курячі бедра з картоплею — ніжний рецепт за 1 годину: покроковий рецепт з фото

Крок 2:

Додайте половину маринаду до курячих бедер і добре втирайте, щоб кожен шматок пропитався.

курячі бедра з картоплею — крок 2, покроковий рецепт
📸 курячі бедра з картоплею: покроковий рецепт, крок 2

Крок 3:

Накрийте курку плівкою і залиште маринуватися на 20 хв.

курячі бедра з картоплею — крок 3, покроковий рецепт
📸 курячі бедра з картоплею: покроковий рецепт, крок 3

Крок 4:

Поки курка маринується, наріжте картоплю на невеликі дольки.

курячі бедра з картоплею — крок 4, покроковий рецепт
📸 курячі бедра з картоплею: покроковий рецепт, крок 4

Крок 5:

Додайте до картоплі нарізану моркву та лук, перемішайте з залишками маринаду.

курячі бедра з картоплею — крок 5, покроковий рецепт
📸 курячі бедра з картоплею: покроковий рецепт, крок 5

Крок 6:

Укладіть картоплю в пакет для запікання, зверху розмістіть курячі бедра.

курячі бедра з картоплею — крок 6, покроковий рецепт
📸 курячі бедра з картоплею: покроковий рецепт, крок 6

Крок 7:

Зав'яжіть пакет, зробіть кілька проколів для виходу повітря.

курячі бедра з картоплею — крок 7, покроковий рецепт
📸 курячі бедра з картоплею: покроковий рецепт, крок 7

Крок 8:

Випікайте в розігрітій духовці при 180 градусах протягом 1 години.

курячі бедра з картоплею — крок 8, покроковий рецепт
📸 курячі бедра з картоплею: покроковий рецепт, крок 8

Крок 9:

За бажанням, за 10 хв. до готовності, відкрийте пакет для підрум'янення м'яса.

Крок 10:

Подавайте страву гарячою, насолоджуючись соковитим м'ясом і м'якою картоплею.

📋 Деталі рецепту

Час підготовки:20 хв
Час приготування:60 хв
Порції:4 порції
Калорійність:210 ккал / 100г

🎯 Як зробити ще смачніше

курячі бедра з картоплею — покроковий рецепт

Секрети курячі бедра

Щоб приготувати курячі бедра з картоплею і отримати ідеальний смак, дотримуйтесь кількох простих порад.

  • Вибирайте свіжі курячі бедра, щоб м’ясо було соковитим.
  • Не забувайте маринувати курку, щоб надати їй більш насиченого смаку.
  • Запікайте в рукаві – це зберігає вологу і робить м’ясо ще ніжнішим.
  • При подачі посипте страву свіжою зеленню для яскравого вигляду.
  • Слідкуйте за часом випікання, щоб не пересушити курку.

Чому не виходить курячі бедра?

  • М’ясо виходить сухим, якщо його пересушити під час випікання.

Лайфхак: використовуйте термометр для м’яса, щоб контролювати внутрішню температуру курки – вона не повинна перевищувати 75°C.

💬 Питання про рецепт:

Скільки часу потрібно для маринування курки?

Для маринування курячих бедер з картоплею достатньо 30-60 хвилин. Це дозволить м’ясу добре насититися ароматами прованських трав, що зробить страву ще смачнішою.

Чи можна використовувати інші спеції?

Так, ви можете експериментувати з різними спеціями. Наприклад, додавайте паприку, часник або імбир для додаткового смаку. Головне, щоб спеції гармоніювали з курячими бедрами з картоплею.

Як довго зберігати залишки страви?

Залишки курячих бедер з картоплею можна зберігати в холодильнику до 3 днів в герметичному контейнері. Рекомендується розігрівати страву перед вживанням для відновлення аромату.

🎥 Відеорецепт

Натисніть, щоб переглянути відео від автора

курячі бедра з картоплею — відеорецепт



▶ YouTube

Прокрутка до верху