Новина про 38-річну українську хореографку Олену Шоптенко, яка несподівано для свого віку знову стала студенткою, розпочавши навчання в Англії.
Олена зізнається, що цей етап її життя став не лише навчанням, а й внутрішнім перезавантаженням. Вона вирішила вийти за межі звичного танцювального середовища. Незважаючи на багаторічний досвід, їй довелося знову почати з основ. Нові знання вимагають глибокого занурення та постійної роботи над собою. Сам процес навчання для неї став не менш важливим, ніж результат. Це шлях, де тіло і психіка працюють у гармонії.
Новина про нові виклики Олени Шоптенко
«Майже 40, і я знову студентка. Зараз я навчаюся в Англії на фасилітатора „Shadow work“. Це глибока робота з тіньовими частинами особистості через тіло, емоції та психіку. На перетині психології, коучингу та тілесних практик. Пам’ятаю, як під час власного досвіду роботи з тінню чітко прозвучало: „Я хочу вміти це робити“», — ділиться зірка.
Олена не приховує, що прийняття рішення далося їй нелегко і супроводжувалося сумнівами. Після багатьох років у танці і на сцені повертатися до навчання з нуля здавалося ризиком. Але інтерес виявився сильнішим за страх. Шоптенко підкреслює, що розвиток не має вікових рамок і може починатися у будь-який момент життя.
«Коли я побачила інформацію про навчання, то злякалася. Мені 38, а все життя в танці. Як це, вчитися чомусь новому майже з нуля? Я дала собі півроку, але захоплення залишилося. Ми часто боїмося починати після 30, 40, 50, ніби існує дедлайн на розвиток, але саме зараз у нас є досвід розуміння себе», — зізнається хореографка.
Після першого етапу навчання вона говорить про відчуття глибшого контакту із собою. Робота з „Shadow work“ відкриває теми, які зазвичай залишаються поза сценою і публічністю. Для неї це спосіб не лише навчатися, а й переосмислювати власний шлях у творчості та житті.
Нагадаємо, нещодавно українська акторка Анастасія Король розкрила секрет стрункої форми без жорстких дієт.